Keyword Analysis & Research: dieta para diabeticos e hipertensos


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Frequently Asked Questions

¿Qué es la dieta para diabéticos e hipertensos?

Además, la dieta para diabéticos e hipertensos no significa dejar de comer (¡como ninguna dieta debe hacerlo!). Pero, una dieta si significa ingerir la cantidad apropiada, en los horarios adecuados y la variedad de alimentos requeridos. Es muy claro que quienes sufren de esta enfermedad, conocen perfectamente lo que ocurre en su organismo.

¿Qué alimentos debes incluir en tu dieta si padeces diabetes e hipertensión?

Si padeces diabetes e hipertensión es importante que incluyas en tu dieta alimentos bajos en sodio y glucosa, como los vegetales, las frutas, las legumbres o los granos integrales. Muchas personas padecen diabetes e hipertensión y pueden pensar que es muy difícil seguir una dieta que no incluya sal o azúcar.

¿Cuáles son los beneficios de la dieta para la hipertensión?

Una dieta adecuada será positiva para mantener los niveles de glucosa y de presión en valores normales y también reducirá las posibilidades de aparición de la hipertensión (mientras esta todavía no ha aparecido).

¿Cómo influye la alimentación en la diabetes e hipertensión?

La diabetes e hipertensión son enfermedades que pueden presentarse por muchísimos factores. Pero un factor de los que más influye en su empeoramiento es la alimentación. Aun cuando se presente la enfermedad en cada persona de forma distinta, una buena alimentación puede mejorar su estado de salud.


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