Dieta para diabéticos: MedlinePlus en español
https://medlineplus.gov/spanish/diabeticdiet.html
Comer los alimentos adecuados para la diabetes significa comer una variedad de alimentos saludables de todos los grupos de alimentos: Frutas y vegetales Granos integrales como trigo integral, arroz integral, cebada, quinua y avena Proteínas, como carnes magras, pollo, pavo, pescado, huevos, nueces, frijoles, lentejas y tofu Productos lácteos descremados o bajos en grasa como leche, yogur y queso
Frutas y vegetales
Granos integrales como trigo integral, arroz integral, cebada, quinua y avena
Proteínas, como carnes magras, pollo, pavo, pescado, huevos, nueces, frijoles, lentejas y tofu
Productos lácteos descremados o bajos en grasa como leche, yogur y queso
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